Menu

Välkommen till YogaHelaLivet

Vi erbjuder yoga i flera former:

Medicinsk yoga; migränyoga, yoga mot stress, senioryoga samt företag/konferensyoga.

Hathayoga; mjuk, yoga för nybörjare, yin-yoga, personlig träning i yoga. 

Vi har yogakurser på Linköping Health Care Torkelbergsg 14B och på

Hudvis, Göran Dyks gata 5 i Linköping och kommer även ut på

företag och konferenser för att ge kurser.

Se även medicinsk yoga på stol.

Kursstart

I januari v 3 startar  hathayoga mjuk, yin-yoga och morgonyoga på  Health Care. Vi kommer eventuellt starta en kurs i medicinsk yoga mot stress.

Kurser i medicinsk yoga startar v 4 på Hudvis i Linköping.Tider för personlig yoga kan bokas. 

Senioryoga (medicinsk yoga) startar v 4 på Hudvis.  

Tänk på att ni kan använda er friskvårdspeng till att yoga.


Yoga är en av de äldsta lärorna om kroppens, själens och andens harmoni och balans. Bakom alla yogaövningar ligger mer än 3 500 år gammal visdom. Alla kan utöva yoga oavsett vilka förutsättningar man har.


Yoga är vad du gör det till...
- mjuk terapi, fysisk styrka, ökad rörlighet och cirkulation, etisk livsstil eller andlig upplevelse och källa till glädje. Yoga ger omedelbart resultat i kroppen och skapar ett livslångt välbefinnande.