Vi erbjuder yoga i flera former:

Medicinsk yoga; migränyoga, yoga mot stress, senioryoga samt företag/konferensyoga.

Hathayoga mjuk, morgonyoga, yin-yoga samt personlig träning i yoga. 

Vi har yogakurser på Linköping Health Care Torkelbergsg 14B och på Hudvis, Göran Dyks gata 5 i Linköping vi kommer även ut på

företag och konferenser för att ge kurser.

Se även medicinsk yoga på stol.

Kursstart

Hathayoga mjuk, yinyoga, morgonyoga och medicinsk yoga kommer att starta V3 på Healtcare.

Senioryoga (medicinsk yoga) startar V4 på Hudvis.

Du kan även boka tid för personlig träning i yoga. 

Tänk på att ni kan använda er friskvårdspeng till att yoga.

---

Yoga är en av de äldsta lärorna om kroppens, själens och andens harmoni och balans. Bakom alla yogaövningar ligger mer än 3 500 år gammal visdom. Alla kan utöva yoga oavsett vilka förutsättningar man har.

---

Yoga är vad du gör det till...
- mjuk terapi, fysisk styrka, ökad rörlighet och cirkulation, etisk livsstil eller andlig upplevelse och källa till glädje.

Yoga ger omedelbart resultat i kropp och själ, reducerar stress och skapar ett livslångt välbefinnande.