Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /storage/content/94/119394/klingstegeryd.se/public_html/framework/class.database.php on line 59
Yogahelg i Solviken 26-27 mars 2022
Välkommen till ännu en fantastisk helg med yoga, meditation,
Tessan 0725397070 tessan@solviken.nu.
Yoga
Den här helgen strävar vi efter att uppnå balans i kropp och själ och du får pröva på flera olika yogapass under ledning av
Yvonne Stegeryd och Lilianne Ferraud. Du behöver inga förkunskaper, vi tar det lugnt och grundligt och var och en utgår ifrån sina egna förutsättningar.
Vi har yogamattor men du får gärna ta med din egen om du så önskar. Du kan läsa om intruktören Yvonne Stegeryd på
www.klingstegeryd.se/yogahelalivet
Hälsoagenten erbjuder massage och ansiktsbehandling denna helgen, vi kommer också att bjuda in er på ett härligt och läkande gongbad.
Mer info om yogan finns hos Yvonne 0706501339
Preliminärt Schema för yogahelgen 26-27 mars 2022
Lördag den 26/3
10.30 Incheckning, fika
11.00-12.15 Hathayoga
13.00 Lunch
14.00-14.30 Meditation
Promenad för den som vill
Fika, frukt och nötter finns uppdukat under eftermiddagen
16.30-18.00 Medicinsk yoga med gongbad
18.00 Bastu för den som vill
19.00 Middag
Söndag den 27/3
07.30-08.45 Yin/morgonyoga för att sträcka ut muskler och bindväv
09.00 Frukost
10.00-11.30 Kundaliniyoga med mantrasång
12.00 Lunch
13.00 Avslutning
Varmt Välkomna!