Yoga för dig som vill lära dig yoga från grunden i ett lugnt och harmoniskt tempo. Övningarna är hämtade från den klassiska Hatha-yogan.
Du får hjälp och vägledning att hitta rätt i yogapositioner, andning och avspänning. Detta ger dig en medveten kroppsuppfattning, starkare hållning, balans i både kropp och sinne samt ökat fokus.
Anmälan till HealthCare tel. 013-460 50 00
För mer information: www.healthcare.lhc.eu
Vid frågor om yoga kontakta oss på:yogahelalivet@gmail.com